Питание при диабете 2типа

Здравствуйте,Надежда! Питание в пост предполагает отказ от животного белка и жиров. Основные продукты, которые рекомендуется употреблять, это продукты , содержащие углеводы.Именно эта группа продуктов повышает уровень сахара в крови. Основные принципы питания сохраняются прежними. От продуктов , содержащиж быстроусвояемые углеводы, следует полностью отказаться – сахар, мед, кондитерские изделия, различные джемы и варенье. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие сложные углеводы ( хлеб, предпочтительно цельнозерновой, каши, картофель, макароны), но с ограничением. Обязательно употребление овощей (источник клетчатки), листовые салаты. Фрукты – с ограничением! Равномерное распределение углеводов в течение дня. Если Вы водите инсулин , необходимо четко придерживаться ранее рассчитанного количества хлебных единиц. Если принимаете таблетированные препараты, распределяйте равномерно углеводы в течение дня, чтобы не допускать резкого повышения сахара крови после приема пищи.В любом случае обязательно контролируйте уровень сахара крови.Не переедайте. Избегайте гипогликемий. Рекомендую Вам посоветоваться с Вашим врачом- эндокринологом, чтобы получить рекомендации индивидуально для Вас, учитывая течение диабета.

Здравствуйте,Надежда! Питание в пост предполагает отказ от животного белка и жиров. Основные продукты, которые рекомендуется употреблять, это продукты , содержащие углеводы.Именно эта группа продуктов повышает уровень сахара в крови. Основные принципы питания сохраняются прежними. От продуктов , содержащиж быстроусвояемые углеводы, следует полностью отказаться – сахар, мед, кондитерские изделия, различные джемы и варенье. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие сложные углеводы ( хлеб, предпочтительно цельнозерновой, каши, картофель, макароны), но с ограничением. Обязательно употребление овощей (источник клетчатки), листовые салаты. Фрукты – с ограничением! Равномерное распределение углеводов в течение дня. Если Вы водите инсулин , необходимо четко придерживаться ранее рассчитанного количества хлебных единиц. Если принимаете таблетированные препараты, распределяйте равномерно углеводы в течение дня, чтобы не допускать резкого повышения сахара крови после приема пищи.В любом случае обязательно контролируйте уровень сахара крови.Не переедайте. Избегайте гипогликемий. Рекомендую Вам посоветоваться с Вашим врачом- эндокринологом, чтобы получить рекомендации индивидуально для Вас, учитывая течение диабета.

Здравствуйте,Надежда! Питание в пост предполагает отказ от животного белка и жиров. Основные продукты, которые рекомендуется употреблять, это продукты , содержащие углеводы.Именно эта группа продуктов повышает уровень сахара в крови. Основные принципы питания сохраняются прежними. От продуктов , содержащиж быстроусвояемые углеводы, следует полностью отказаться – сахар, мед, кондитерские изделия, различные джемы и варенье. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие сложные углеводы ( хлеб, предпочтительно цельнозерновой, каши, картофель, макароны), но с ограничением. Обязательно употребление овощей (источник клетчатки), листовые салаты. Фрукты – с ограничением! Равномерное распределение углеводов в течение дня. Если Вы водите инсулин , необходимо четко придерживаться ранее рассчитанного количества хлебных единиц. Если принимаете таблетированные препараты, распределяйте равномерно углеводы в течение дня, чтобы не допускать резкого повышения сахара крови после приема пищи.В любом случае обязательно контролируйте уровень сахара крови.Не переедайте. Избегайте гипогликемий. Рекомендую Вам посоветоваться с Вашим врачом- эндокринологом, чтобы получить рекомендации индивидуально для Вас, учитывая течение диабета.

Здравствуйте,Надежда! Питание в пост предполагает отказ от животного белка и жиров. Основные продукты, которые рекомендуется употреблять, это продукты , содержащие углеводы.Именно эта группа продуктов повышает уровень сахара в крови. Основные принципы питания сохраняются прежними. От продуктов , содержащиж быстроусвояемые углеводы, следует полностью отказаться – сахар, мед, кондитерские изделия, различные джемы и варенье. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие сложные углеводы ( хлеб, предпочтительно цельнозерновой, каши, картофель, макароны), но с ограничением. Обязательно употребление овощей (источник клетчатки), листовые салаты. Фрукты – с ограничением! Равномерное распределение углеводов в течение дня. Если Вы водите инсулин , необходимо четко придерживаться ранее рассчитанного количества хлебных единиц. Если принимаете таблетированные препараты, распределяйте равномерно углеводы в течение дня, чтобы не допускать резкого повышения сахара крови после приема пищи.В любом случае обязательно контролируйте уровень сахара крови.Не переедайте. Избегайте гипогликемий. Рекомендую Вам посоветоваться с Вашим врачом- эндокринологом, чтобы получить рекомендации индивидуально для Вас, учитывая течение диабета.

Здравствуйте,Надежда! Питание в пост предполагает отказ от животного белка и жиров. Основные продукты, которые рекомендуется употреблять, это продукты , содержащие углеводы.Именно эта группа продуктов повышает уровень сахара в крови. Основные принципы питания сохраняются прежними. От продуктов , содержащиж быстроусвояемые углеводы, следует полностью отказаться – сахар, мед, кондитерские изделия, различные джемы и варенье. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие сложные углеводы ( хлеб, предпочтительно цельнозерновой, каши, картофель, макароны), но с ограничением. Обязательно употребление овощей (источник клетчатки), листовые салаты. Фрукты – с ограничением! Равномерное распределение углеводов в течение дня. Если Вы водите инсулин , необходимо четко придерживаться ранее рассчитанного количества хлебных единиц. Если принимаете таблетированные препараты, распределяйте равномерно углеводы в течение дня, чтобы не допускать резкого повышения сахара крови после приема пищи.В любом случае обязательно контролируйте уровень сахара крови.Не переедайте. Избегайте гипогликемий. Рекомендую Вам посоветоваться с Вашим врачом- эндокринологом, чтобы получить рекомендации индивидуально для Вас, учитывая течение диабета.